Mantener una buena salud mental es esencial para llevar una vida plena y equilibrada. Además de la terapia y el apoyo emocional, el ejercicio físico es una herramienta poderosa para fortalecer tu bienestar psicológico. En este artículo, te presentaremos 15 ejercicios que puedes hacer cómodamente en casa para mejorar tu salud mental. Además, responderemos a … Leer más
Fepasde ( Fepasde Fondo Especial para el Auxilio Solidario de Demandas ), antes llamada fepasde PyS es una entidad jurídica que se dedica a brindar soluciones al sector de la salud colombiana, haciendo uso de su portafolio de productos y servicios especializados. Dentro de su portafolio encontramos distintos servicios para sus afiliados del sector de la … Leer más
La normativa colombiana sobre Salud ocupacional y Seguridad en el trabajo tiene como propósito la implementación de medidas que disminuyan el riesgo de accidentes laborales, asegurando la integridad y bienestar de los trabajadores o colaboradores de una empresa. Las medidas que conforman la normativa se establecen en base a investigaciones desarrolladas en pro de mejorar … Leer más
Son mucho más frecuentes las empresas que buscan mejorar la calidad de vida en el trabajo para sus empleados o colaboradores, ya que un estudio realizado por la firma FTI Consulting demostró que 7 de cada 10 trabajadores consideraría cambiar de actividades si pudiera hacerlo, con la mayoría de estos asegurando sentirse agotados en sus … Leer más
Si bien el color de los dientes de una persona depende de la dentina, algo totalmente genético, es común escuchar la pregunta: ¿Cómo se mantienen los dientes blancos? Pues bien, la dentina es una sustancia similar al marfil que constituye la capa interna de los dientes, esta capa se encuentra recubierta por el esmalte, que … Leer más
Antes que nada, hay que saber que es una caries, esta enfermedad bucal es la que más presentan las personas, junto con la gingivitis. La caries es una desmineralización del tejido dentario debido a los ácidos que generan las bacterias en su digestión, su principal alimento son los hidratos de carbono, especialmente la sacarosa. Esto … Leer más